Nilalaman
Ang aming pang-araw-araw na buhay ay naging mas galit na galit kaysa dati. Ang pagkabalisa, stress, at burnout ay lahat ng malalaking panganib sa isang mabilis na tulin ng buhay. Hindi lamang makakatulong sa iyo ang pakikitungo sa ngayon kalmado at itutok ang iyong isip, ngunit maaari din ito mapalakas ang iyong pagiging produktibo.
Ang Mindifi Mindfulness ay isang Android app na maaaring maging sagot mo pag-unlock ng panloob na kapayapaan at katahimikan. Ito ay ginawa ng isang pangkat ng mga nangungunang neuroscientist at guro ng pagmumuni-muni upang matulungan ang gabay sa iyo patungo sa isang mas maliwanag at mas produktibong buhay. Isang serye ng maikling pang-araw-araw na pagsasanay sa ritmo ang kailangan ba.
Alam namin na ikaw ay isang abala. Ang pagsubok na makahanap ng oras para sa iyong sarili ay isang pakikibaka. Ang MindFi ay idinisenyo upang magkasya sa iyong abalang iskedyul sa pamamagitan ng paggamit ng maikli at mabisang ehersisyo sa iyong maikling windows of downtime.
Ang MindFi ay may apat na magkakaibang mga mode ng pag-iisip upang makisali sa iyong mga saloobin, depende sa oras ng araw. Mayroong mga pagsasanay sa pagmumuni-muni ng mood, tahimik na mga sesyon sa paghinga, at mga closed-eye meditation. Ito tumatagal lamang ng 10 minuto sa isang araw upang makatulong na makapagpahinga at mapasigla ang iyong isip.
Ang Mindifi isip ng App:
- Tulungan mapabuti ang iyong pagtuon sa pang-araw-araw na pagsasanay.
- Kumuha ng apat na iba't ibang mga uri ng pag-eehersisyo sa pag-iisip na iminungkahi sa iyo batay sa oras ng araw.
- Magpahinga na may maikling, haptic na pagsasanay sa paghinga.
- Gamitin ang timer Pomodoro upang madagdagan ang iyong pagiging produktibo.
- Simulan at tapusin ang iyong araw sa 10 minutong kurso sa pagtulog, pamumuno, at higit pa.
- Subaybayan ang iyong pag-unlad sa mga ehersisyo na suportado ng pananaliksik.
Ang app ay magagamit sa parehong Play Store at App Store at nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga gabay na pagsasanay, na naglalayong humuhubog sa iyong kalooban at pagbabawas ng stress. Ang pakikitungo ay nagkakahalaga ng $ 365 ngunit, sa isang maikling panahon lamang, maaari kang pumili ng isang subscription sa buhay para sa $ 39 lamang sa Tech Deals.
Pagkamit zen ay malapit lang sa sulok, kaya pindutin ang pindutan na iyon sa ibaba upang hanapin ito.
Ang deal na ito ay hindi masyadong tama para sa iyo? Upang makita ang lahat ng aming pinakasikat na deal, tumungo sa AAPICKS HUB.
