Maganda ba ang maitim na mode para sa iyong mga mata? Narito kung bakit nais mong maiwasan ito.

May -Akda: Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha: 14 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging
Video.: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging

Nilalaman


Madilim na mode ay marahil isa sa mga pinakatanyag na tampok sa modernong interface ng gumagamit. Mula sa mga app hanggang sa mga operating system, ang Apple hanggang Google, ang mga smartphone sa mga laptop, marami sa mga produktong ginagamit namin ngayon ay may ilang uri ng madilim na mode na isinama sa interface ng gumagamit.

Alam mo bang madilim na mode ay hindi talaga isang modernong imbensyon? At alam mo bang mayroong talagang pagbagsak sa paglipat ng iyong mga app sa madilim na mode?

Kaunting kasaysayan sa madilim na mode

Maaaring hindi nauugnay ang mga millennial, ngunit ang ilan sa mga pinakaunang mga computer sa bahay ay gumagamit ng monitor ng monokrome na CRT na nagpakita ng greenish na teksto sa isang itim na screen. Maraming mga maagang machine processor ng salita (oo, mayroong mga dedikadong makina para sa maaari mong gawin ngayon sa Microsoft Word) na pinapayagan para sa pag-type ng puting teksto sa isang itim na background.


Ang lahat ng ito ay nagbago noong 80s nang ang mga kumpanya tulad ng Xerox at CPT Corporation ay gumawa ng mga word processing machine na mayroong puting screen na may itim na teksto. Ginagawa ito upang kopyahin ang hitsura ng tinta sa papel.

Mabilis ang pasulong ng ilang mga dekada at madilim na mode ay bumalik sa buong pag-indayog. Ang mga kumpanya tulad ng Apple at Google ay mabigat na nai-advertise ng madilim na mga tema para sa lahat ng kanilang mga produkto at sumunod sa suit ng mundo.

Huwag palalampasin:Pinakamagandang AMOLED-friendly mode ng madilim na mode

Bakit dapat mong gamitin ang madilim na mode

Ang pinaka-kilala at pang-agham na bentahe ng madilim na mode ay nakakatipid ito ng pagkonsumo ng enerhiya sa mga aparato na may mga ipinapakita na OLED o AMOLED. Sa mga panel ng OLED, ang bawat pixel ay isa-isa na naiilawan. Kapag ang background ay puti, ang lahat ng mga pixel ay naka-on at ang display ay nangangailangan ng higit na lakas. Kapag ang mga piksel ay itim o kahit na madilim na kulay-abo, tulad ng kaso sa madilim na mode, ang mga kinakailangan sa lakas ng display ay natural na ibinaba.


Ang kakayahang makatipid ng lakas ng madilim na mode ay limitado sa mga screen ng OLED, kaya ang mga telepono, monitor, at laptop na may mga LCD display ay hindi makikinabang mula dito.

Ang isa pang utility ng madilim na mode na madalas nating maririnig ay ang pagbawas nito ng mapanganib na asul na ilaw. Ang asul na ilaw ay isang mataas na enerhiya na nakikitang light spectrum na may pinakamaikling haba ng haba ng haba. Ang pinakamalaking likas na mapagkukunan ng asul na ilaw para sa mga tao ay ang Araw, ngunit ang aming mga telepono ay naglalabas din ng mga track ng asul na ilaw, din.

Ayon sa isang papel sa Harvard Health, ang labis na pagkakalantad sa asul na ilaw ay maaaring pigilan ang pagtatago ng melatonin, isang hormon na mahalaga para sa pagkuha ng tamang pagtulog sa gabi. (Hindi talaga ito isang bagay na dapat mong alalahanin!)

Ang mga kumpanya ay madalas na gumagawa ng mga pag-aayos ng pag-angkin tungkol sa kung paano nagpapabuti ang kadiliman, binabawasan ang pilay ng mata, at pinadali itong gumamit ng isang aparato nang magaan. Ngunit hindi ito palaging nangyayari.

Bakit hindi ka gumagamit ng madilim na mode

Habang maraming tao ang nakakaramdam ng mas komportable na paggamit ng madilim na mode sa madilim na mga kondisyon, hindi palaging ipinapayong gawin ito.

Ang mga tao ay likas na sanay na makita ang mga bagay na mas malinaw sa oras ng araw at hindi gaanong sa gabi. Kami ay nagbago upang makita ang madilim sa ilaw, maging ito ay mga bagay sa aming likas na paligid sa oras ng araw o nakasulat na teksto sa papel. Kaya sa pinakapuna sa mga paraan at sa mga dahilan ng mas mahusay na kaibahan, mas mabuti para sa amin na makitang madilim sa ilaw kaysa sa iba pang paraan.

Ang isang mahalagang point ng moot na tumutugma sa paggamit ng madilim na mode para sa mas mahusay na kakayahang makita ay ang ilaw sa madilim na tema - lalo na para sa teksto - ay hindi kinakailangan mabuti para sa lahat.

Maaari kang magkaroon ng astigmatism

Ayon sa American Optometric Association, ang isang kondisyon na tinatawag na astigmatism ay napaka-pangkaraniwan sa mga tao. Sinusulat ng Schaeffer Eye Center na halos 30% ng iba't ibang populasyon ang nagdurusa mula sa iba't ibang antas ng kondisyon. Ang Astigmatism ay nagdudulot ng malabo na paningin dahil sa hindi regular na hugis ng isa o parehong mga mata. Maaari itong gawing mas mahirap para sa mga tao na basahin ang magaan na teksto sa madilim na background. Isang 2014 Gizmodo binanggit ng artikulo ang Sensory Perception at Interaction Research Group sa University of British Columbia:

Ang mga taong may astigmatism (humigit-kumulang 50% ng populasyon) ay nahihirapan itong basahin ang puting teksto sa itim kaysa sa itim na teksto sa puti. Ang bahagi nito ay may kinalaman sa mga antas ng ilaw: na may maliwanag na pagpapakita (puting background) ang iris ay nagsara nang kaunti pa, na binabawasan ang epekto ng "deformed" lens; na may isang madilim na pagpapakita (itim na background) ang iris ay bubukas upang makatanggap ng mas maraming ilaw at ang pagpapapangit ng lens ay lumilikha ng isang higit na pokus sa mata.

Posible na magdusa ka mula sa astigmatismo at hindi mo ito nalalaman. Habang maaari mong mai-check out ito ng iyong optometrist, maaaring ito ang dahilan na hindi ka gaanong naramdaman tungkol sa pagbabasa ng mga bagay sa iyong telepono gamit ang madilim na mode.

Ito ay sa iyong mga mata

Ang itim na teksto sa puting background ay gumagawa para sa pinakamahusay na kakayahang mabasa, samakatuwid pinakamahusay na pag-unawa at pagpapanatili. Bakit? Dahil ang kulay puti ay sumasalamin sa lahat ng mga haba ng haba ng nakikitang spectrum. Ang iris ay hindi kailangang palawakin upang sumipsip ng mas maraming ilaw.

Kapag nakakita ka ng light text sa isang madilim na screen, ang mga gilid nito ay tila nagdudugo sa itim na background.

Dahil ang iris ay hindi lumawak kapag tumitingin sa isang puting screen, ang mag-aaral ay nananatiling makitid at kailangan mong gumawa ng mas kaunting pagsisikap na ituon ang mga bagay. Kapag nakakita ka ng kaibahan na itim na teksto sa isang puting background, maaari kang tumuon agad.

Sa madilim na mode, ang iyong mag-aaral ay kailangang palawakin upang ipaalam sa mas maraming ilaw. Kapag nakakita ka ng light text sa isang madilim na screen, ang mga gilid nito ay tila nagdudugo sa itim na background. Ito ay tinatawag na epekto ng paghihinto (sa pamamagitan ng Gawing Mas Madali ang Tech) at binabawasan ang kadalian ng pagbasa.

Tandaan, ang mata ay binubuo ng mga kalamnan. Kung mas maraming pilay mo itong sinusubukan na magbasa ng isang bagay, mas lalo itong pagod. Kung hindi ka komportable sa pagbabasa ng magaan na teksto sa isang madilim na background, huwag pilitin ito.

Brightburn

Alam mo ang pakiramdam kapag ikaw ay kumportable na natutulog sa isang madilim na silid at may biglang nagbukas ng mga kurtina upang baha ang silid na may sikat ng araw? Nakakaramdam ka ng biglaang pagkabigla sa sandaling iyon dahil ang iyong iris ay hindi nababagay sa dami ng ilaw na kinakailangan nitong dalhin.

Kung titingnan mo ang mga bagay sa madilim na mode para sa isang napapanahong panahon, sabihin ng ilang buwan, nasanay ang iyong mga mata na ipaalam sa hindi gaanong ilaw. Dahil dito, kung titingnan mo ang isang maliwanag na screen paminsan-minsan, nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa.

Ito ay mula sa personal na karanasan. Gumagamit ako ng madilim na mode sa aking telepono, PC, at tablet nang mga tatlong buwan na ngayon. Kapag inilarawan ko ang aking lumalagong pag-iwas sa mga maliliwanag na screen sa isang kaibigan ng siruhano, ipinaliwanag niya na ito ay medyo pangkaraniwang kababalaghan kapag ang mga mata ay nakakondisyon sa madilim na mode.

Sa kabutihang palad, sinabi niya sa akin na ang pagtaas ng pagiging sensitibo sa ningning ay hindi isang permanenteng isyu at lutasin ang sarili kung sisimulan kong gamitin ang mga puting screen nang mas madalas. Ito ay isang bagay lamang ng paghawak ng tamang balanse.

Madilim at madilim

Ang parehong papel ng Harvard na nakikipag-usap tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng asul na ilaw ay pinag-uusapan din ang tungkol sa isang pagtaas ng pagkakalantad sa pareho. Ipinapaliwanag ng papel na ang mga asul na haba ng daluyong ay kapaki-pakinabang sa sikat ng araw habang nakakatulong sila sa pag-aangat.

Naniniwala rin ang mga doktor sa American Academy of Ophthalmology na ang isang malusog na pagkakalantad sa asul na ilaw ay maaaring mapanatili ang pagganap ng pag-iisip at bawasan ang nearsightedness sa mga bata.

Walang patunay na pang-agham na ang bughaw na ilaw mula sa mga aparato ay nagdudulot ng pinsala sa mga mata.

Habang maaaring maging kapaki-pakinabang upang i-cut out ang glare ng screen sa gabi kapag madilim ang pangkalahatang paligid, hindi ito magiging mabuti para sa iyo na i-off ang mga pix na iyon sa lahat ng oras.

Wala ring katibayan na pang-agham na ang bughaw na ilaw mula sa mga aparato ay nagdudulot ng pinsala sa mga mata, at walang sapat na pananaliksik sa labas upang ipakita na ang madilim na mode ay nakakakita sa iyo ng mas mahusay. Sa katunayan, iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman ng mga tao pagkatapos ng pagtingin sa mga screen ng masyadong mahaba ay higit pa dahil sa hindi gaanong kumikislap kaysa sa liwanag.

Sa pagtatapos ng araw, naiiba ang karanasan ng lahat sa madilim na mode. Marami din ang nakasalalay sa ambient lighting kung saan ginagamit mo ang iyong screen.

Habang ang mga madilim na tema ay maaaring mas mahusay na angkop para sa gabi, hindi kinakailangan na tulungan kang basahin nang mas mahusay o i-save ang iyong mga mata mula sa digital na pilay. Maaari mo ring nais na ganap na maiwasan ang mga ito kung sinimulan mo na mapansin ang mga isyu sa paningin o nadagdagan ang pagiging sensitibo sa ilaw.

Sigurado ka lahat sa madilim na mode, o lumayo ka ba rito? Ipaalam sa amin!

Naglo-load ng poll

Ayon a Google, higit a 95 poryento ng mga nakakahamak na Android app na nahuli ng Google Play Protect ay nagta-target a ma lumang mga beryon ng Android. Ginagawa ito ng mga nakakahamong tagalikha ng a...

Ang Huawei Mate 30 Pro ay opiyal at may nagaabi a amin na pag-uuapan natin ito nang medyo.Inihayag kaama ang regular na Mate 30 a iang kaganapan a Munich, Alemanya, ang pinakabagong kapangyarihan ng p...

Mga Kagiliw-Giliw Na Publikasyon