Nilalaman
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Runtastic ehersisyo apps
- Pito
- Mga stronglift 5 × 5
- Ikaw ang Iyong Sariling gym
- YouTube
- Mga Fitness Tracker
Ang ehersisyo ay isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang kalusugan. Tinutulungan nito ang iyong puso at baga na gumana nang mas mahusay, pinapanatili ang iyong timbang, at ginagawang mas malakas ang mga kalamnan at mas mahaba. Walang umiiral na uniberso kung saan sinasabi ng mga doktor ang masamang bagay tungkol sa ehersisyo. Ang mga aparatong mobile ay mahusay para sa fitness at ehersisyo. Natagpuan namin ang dalawang uri ng apps ng pag-eehersisyo. Sinusubaybayan ng unang uri ang iyong mga pag-eehersisyo upang makita mo ang iyong pag-unlad. Ang iba pang ay nagbibigay ng mga ideya sa pag-eehersisyo at regimen ng pag-eehersisyo para sundin mo. Mayroon kaming malusog na halo ng parehong uri dito. Narito ang pinakamahusay na apps ng pag-eehersisyo para sa Android!
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Runtastic ehersisyo apps
- Pito
- Mga stronglift 5 × 5
- Ikaw ang Iyong Sariling gym
- YouTube
- Mga tracker fitness Hardware
FitNotes
Presyo: Libre / $ 4.99
Ang FitNotes ay isang sikat at simpleng gym workout log app. Maaari mong subaybayan ang talaga ng anumang ehersisyo. Kasama rito ang pagpapatakbo, cardio, resistensya (lakas) na pagsasanay, at higit pa. Maaari mong ipasadya ang karanasan hangga't kinakailangan at ang app ay may isang bungkos ng mga pagsasanay sa sarili nitong pa rin. Kasama rin dito ang isang function ng kalendaryo pati na rin ang pagpapanumbalik at mga pagpipilian sa backup. Ang UI ay sapat na simple at mukhang maganda ito. Ito ay mahusay para sa mga tao na mayroon ng isang pag-eehersisyo na gawain at nais lamang na mas mahusay itong subaybayan. Ang lahat ng mga tampok nito ay libre at na ginagawang isa sa mga pinakamahusay na libreng ehersisyo na apps sa mobile. Mayroong $ 4.99 pro bersyon para sa pagsuporta sa developer.
JEFIT Workout Tracker
Presyo: Libre / $ 6.99 bawat buwan / $ 39.99 bawat taon
Ang JEFIT Workout Tracker ay isang lahat-sa-isang solusyon. Ito ay may mga tampok para sa pagsubaybay sa iyong iba't ibang mga pag-eehersisyo pati na rin ang mga gawain sa pag-eehersisyo. Ang ilan sa mga tampok ay kinabibilangan ng mga pagpapakita ng video ng higit sa 1,300 na pagsasanay, isang rest timer, isang interval timer, log sa pagsukat ng katawan, at maging isang tagaplano ng pag-eehersisyo. Sinusuportahan din nito ang ilang mga advanced na bagay tulad ng supersets. May mga ehersisyo na gawain para sa mga nagsisimula, tagapamagitan, at mga advanced na gumagamit. Hindi kami tagahanga ng mga gastos sa subscription, ngunit nakakakuha ka ng isang makatarungang halaga ng pag-andar nang libre. Bilang karagdagan, ang isang bahagyang mas organisadong UI ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga bagong tao. Kung hindi man, ito ay isang karampatang pag-eehersisyo app na may maraming mga bagay.
Leap Fitness Home Workout
Presyo: Libre / Varies
Ang Leap Fitness ay isang developer sa Google Play na may isang grupo ng mga ehersisyo na apps. Ang ilan sa mga mas mahusay na isama ang isang home ehersisyo app at ehersisyo na apps para sa iyong tiyan, puwit, armas, at kahabaan. Ang Leap Fitness ay mayroon ding isang step counter app na gusto namin, mga app para sa paglalakad at pagpapatakbo ng pagsubaybay, at kahit isang paalala ng pag-inom ng tubig. Karamihan sa mga app ay may isang solong mga tag ng presyo sa paligid ng $ 2.99. Ang ilan sa mga ito ay ganap na libre sa advertising, at may ilang iba pang mga pagpipilian sa pagbabayad. Wala sa mga app na ito ang sobrang hardcore na kamangha-manghang. Gayunpaman, ang mga ito ay mahusay na apps ng ehersisyo at tiyak na kabilang sa mas mahusay na libreng apps ng ehersisyo. Lalo na namin ang home workout app.
MyFitnessPal
Presyo: Libre / $ 9.99 bawat buwan / $ 49.99 bawat taon
Ang MyFitnessPal ay isa pang all-in-one solution para sa fitness at ehersisyo. Ginagawa ito ng lahat. Kasama rito ang pagsubaybay sa iyong ehersisyo, na nagbibigay sa iyo ng mga ehersisyo sa pag-eehersisyo, tinutulungan kang mabilang ang mga calorie (na may suporta para sa iba't ibang mga diyeta), at ito ay nag-integate na may higit sa 50 iba pang mga aparato at apps ng pag-eehersisyo. Siyempre, nangangahulugan ito na malamang na maraming bagay dito na hindi mo kailangan. Sinusubaybayan din nito ang mga bagay tulad ng mga hakbang at paggamit ng tubig. Maaari kang mag-micromanage talaga ng anumang fitness na may kaugnayan dito. Kung magpasya kang pumunta pro, inirerekumenda namin na isinasaalang-alang ang $ 49.99 bawat pagpipilian sa taon. Lalo itong mas mura kaysa sa base nito na $ 9.99 bawat buwan sa paglipas ng panahon.
Runtastic ehersisyo apps
Presyo: Libre / Varies
Ang Runtastic ay isa sa mga pinakasikat na tumatakbo na apps sa mobile. Gayunpaman, ginagawa din ng kumpanya ang iba pang mga uri ng apps ng pag-eehersisyo. Kasama sa kanilang namumulaklak na koleksyon ngayon ang pagbibisikleta sa kalsada, isang hakbang kontra, isang tracker ng pagtulog, at iba't ibang mga app para sa mga bagay tulad ng push-up, abs, puwit, pagsubaybay sa rate ng puso, at lahat ng uri ng iba pang mga bagay. Ang pangunahing app ay isang natitirang app para sa pagsubaybay sa iyong mga tumatakbo. Ang natitira ay higit sa average para sa kung ano ang ginagawa nila. Ang ilan sa mga app ay ganap na libre, ang ilan ay may isang beses na pagbabayad, at ang ilan ay bahagi ng serbisyo ng subscription ng Runtastic. Ito ay isang mahusay na koleksyon ng mga apps ng ehersisyo.
Pito
Presyo: Libre / $ 9.99 bawat buwan / $ 79.99 bawat taon
Ang Pitong ay madaling isa sa pinakamahusay na 7 minuto na pag-eehersisyo na apps. Nagtatampok ito ng isang medyo disenteng pitong minuto na pag-eehersisyo na walang kinakailangang kagamitan. Bilang karagdagan, ang UI ay mukhang maganda at mayroon itong aspeto ng laro. Ang bawat tao ay may tatlong buhay. Nawalan ka ng isang buhay kung lumaktaw ka sa isang araw. Ang mga lumaktaw ng tatlong araw ay nawala ang lahat ng kanilang pag-unlad. Kasama rin sa app ang 200 ehersisyo at ang kakayahang gumawa ng maramihang pitong minuto na mga circuit sa isang pagkakataon. Madali, gumagana, at ang ilan dito ay libre. Kailangan mo ng isang subscription para sa lahat ng mga nakakatuwang tampok, bagaman.
Mga stronglift 5 × 5
Presyo: Libre / $ 9.99 bawat 3 buwan / $ 19.99 bawat taon
Ang mga stronglift 5 × 5 ay isang app ng pagsasanay sa lakas na may 5 × 5 ehersisyo na pamamaraan. Sinusubaybayan ng app ang iyong mga ehersisyo, nagbibigay sa iyo ng isang regular na ehersisyo, at nagtatampok din ito ng suporta para sa Wear OS. Ang mga ehersisyo sa ehersisyo ay nabuo para sa maximum na epekto. Bilang karagdagan, ang app ay may tampok na auto-backup sa ulap kung sakaling lumipat ka ng mga aparato. Makakakuha ka rin ng isang mahusay, simpleng UI at maraming mga tampok ng pagsubaybay din. Ito ay isang napakahusay na app ng pagsasanay sa paglaban at isa na hindi masyadong mahal. Ang tatlong buwan nitong mga subscription ay medyo kakaiba, ngunit mas mura sila kaysa sa karamihan sa mga apps sa pag-eehersisyo sa pag-subscribe.
Ikaw ang Iyong Sariling gym
Presyo: $4.99
Ikaw ang Iyong Sariling Gym ay isa sa mga pinakamahusay na apps ng pag-eehersisyo na walang mga kinakailangan sa kagamitan. Mayroon itong iba't ibang mga pagsasanay na magagawa mo kahit saan at mga regimen ng pag-eehersisyo na mapalaki ang iyong mga resulta. Ang gawain ay mula sa isang pinakamahusay na nagbebenta ng libro ni Mark Lauren na ginamit ito upang sanayin ang libu-libong sundalo. Kasama dito ang higit sa 200 na pagsasanay, mga video na nagpapakita ng lahat ng mga ito, at mga regimen ng pag-eehersisyo na gumagamit ng karamihan sa kanila. Mayroon ding iba't ibang iba pang mga gawain para sa mga nagsisimula, tagapamagitan, at mga eksperto bilang hiwalay na mga pagbili ng app na saklaw hanggang sa $ 24.99. Ito ay nakakakuha ng isang maliit na mahal, ngunit maaari mong bilhin ang mga ito sa iyong paglilibang dahil walang mga gastos sa subscription sa isang ito. Marami kaming nagustuhan.
YouTube
Presyo: Libre / $ 12.99
Ang YouTube ay medyo isang pilay na pick, ngunit ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa pag-eehersisyo at ehersisyo na apps. Mayroong iba't ibang mga tagalikha na may disenteng mga gawain sa ehersisyo, payo at tip tungkol sa pag-eehersisyo, at maaari ka ring makahanap ng ilang mabuting musika sa pag-eehersisyo sa YouTube. Napakaraming napakaraming magagandang tagalikha para sa kapwa nakalulista sa kalalakihan at kababaihan, kaya suriin ang YouTube at mag-browse hanggang sa makahanap ka ng gusto mo. Ang YouTube ay libre sa advertising. Maaari kang magbayad para sa isang premium na subscription na nag-aalis ng mga ad at nagdaragdag ng pag-play sa background. Iyon ay maaaring maging isang magandang ideya para sa ganitong uri ng mga bagay-bagay, talaga.
Mga Fitness Tracker
Presyo: Iba-iba ang mga libreng apps / gastos sa Hardware
Mayroong iba't ibang mga tracker ng hardware doon para sa mga mamimili. Sinusubaybayan ng mga Fitbits ang iyong mga hakbang, sinusubaybayan ng mga rate ng monitor ng puso ang rate ng iyong puso habang nag-eehersisyo ka, at mayroong mga tonelada ng iba pang mga aparato. Lahat sila ay nagtatrabaho sa hardware. Maaari mong gamitin ang impormasyong iyon upang subaybayan ang iyong mga paggalaw, rate ng puso, atbp kasabay ng mga pagsasanay na ginagawa mo. Ang ilang mga fitness tracker ay mas mahusay kaysa sa iba. Gayunpaman, lahat sila ay nagbibigay sa iyo ng isang pangkalahatang ideya ng mabuti at kung ano ang hindi. Mayroon kaming isang listahan ng aming mga paborito na naka-link up sa pindutan sa itaas kung kailangan mo ng ilang mga ideya.
Kung napalampas namin ang anumang mahusay na apps ng pag-eehersisyo, sabihin sa amin ang tungkol sa mga ito sa mga komento! Maaari ka ring mag-click dito upang suriin ang aming pinakabagong mga Android app at mga listahan ng laro!
