Nilalaman

• Pinakamahusay na pangkalahatang fitness apps
• Google Fit
• Runtastic apps
• MyFitnessPal
• Pinakamahusay na apps ng pag-eehersisyo at apps ng ehersisyo
• Leap Fitness ehersisyo apps
• Sworkit
• Ikaw ang Iyong Sariling gym
• Pinakamahusay na apps ng bodybuilding at apps ng pagsasanay sa lakas
• JEFIT Workout Tracker
• Mga stronglift 5 × 5
• Workit
• Pinakamahusay na tumatakbo na apps
• Nike Run Club
• Tumatakbo
• Mga Zombies, Patakbuhin!
• Pinakamahusay na fitness tracker apps
• FitNotes
• Malakas na Pag-ehersisyo ng Gym
• Mga fitness tracker at ang kasamang apps

Hindi marami ang magagawa mo para sa iyong katawan na mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng hugis, manatiling hugis, at gumana. Ibinababa nito ang lahat ng masasamang bagay (kolesterol, presyon ng dugo, atbp) at pinalalaki ang lahat ng magagandang bagay (kalamnan, tibay, atbp.) Ang pagmamay-ari ng isang aparato ng Android ay hindi gagawa ng mga bagay na ito para sa iyo ngunit maraming apps na makakatulong sa iyo. Ang mga app na ito ay naging mahusay din. Sa kasamaang palad, may posibilidad din silang maging shockingly mahal. Narito ang pinakamahusay na Android fitness apps at ehersisyo apps.

1. Google Fit
2. Runtastic apps
3. MyFitnessPal
4. Leap Fitness ehersisyo apps
5. Sworkit
6. Ikaw ang Iyong Sariling gym
7. JEFIT Workout Tracker
8. Mga stronglift 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Tumatakbo
12. Mga Zombies, Patakbuhin!
13. FitNotes
14. Malakas na Pag-ehersisyo ng Gym
15. Mga fitness tracker

Basahin ang Susunod: Gumagana ba talaga ang mga fitness tracker? Marahil, ngunit hindi ito kasing simple ng iniisip mo!

Pinakamahusay na pangkalahatang fitness apps

Google Fit

Presyo: Libre

Ang Google Fit ay medyo pilay, ngunit ito ay lubos na magagamit at ito ay isa sa mas mahusay na libreng fitness apps. Maaari itong gawin ng maraming bagay. Maaari mong subaybayan ang iyong fitness gamit ang isang point system pati na rin ang mga aktibong minuto. Nagtatampok din ang app ng pagsubaybay sa layunin ng fitness, na-customize na mga tip, at pagsasama sa iba't ibang iba pang mga app tulad ng Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, at iba pa. Makakakuha ka rin ng suporta para sa ilang mga hardware tulad ng Smart OS ng mga smartwatches at Xiaomi Mi Bands. Ito ay mas maraming nalalaman kaysa sa karaniwang anumang iba pang libreng fitness app at ang pagsasama nito sa iba pang mga app ay ginagawang mas madali ang inirerekumenda kaysa sa karamihan ng iba pang mga libreng solusyon.

Runtastic apps

Presyo: Libre / Varies / $ 9.99 bawat buwan / $ 49.99 bawat taon

Ang Runtastic ay isa sa mga pinakamahusay na tumatakbo na apps sa mobile. Gayunpaman, gumugol sila ng isang mahusay na bahagi ng huling ilang taon na nagdaragdag sa kanilang koleksyon. Pinapanatili ngayon ng Runtastic ang mga app para sa mga paalala ng paggamit ng tubig, isang tagaplano ng pag-eehersisyo sa HIIT, at mga recipe ng malusog na pagkain. Mayroong mga indibidwal na apps ng ehersisyo para sa mga bagay tulad ng mga push-up, pagbibisikleta, at mga pull-up. Ito ikot ang lahat ng ito gamit ang isang app ng track ng pagtulog, at kahit isang indibidwal na app ng timer. Lahat sila ay gumana nang maayos kapag sinubukan namin sila. Ang ilan sa mga ito ay may isang solong gastos, ang ilan ay libre, at ang ilan ay nahulog sa ilalim ng buwanang (o taunang) subscription ng Runtastic. Mayroong isang tonelada ng fitness tampok sa mga app na ito.

MyFitnessPal

Presyo: Libre / $ 9.99 bawat buwan / $ 49.99 bawat taon

Ang MyFitnessPal ay isa sa mga pinakasikat na fitness apps sa mobile. Ginagawa nito ang kaunting lahat. Sinisingil nito ang sarili bilang isang calorie counter app. Sinusuportahan ng app ang mga bagay tulad ng iba't ibang mga diyeta, pagkain, at macro kung ikaw ay nasa bagay na iyon. Sinusubaybayan din nito ang anumang ehersisyo, kumokonekta sa dose-dosenang iba pang mga aparato at apps, mga tala at sinusubaybayan ang iyong pag-unlad, at mayroon din itong maliit na bagay tulad ng mga pag-eehersisyo ng mga tim at pagsubaybay sa hakbang. Mahal ito sa $ 9.99 bawat buwan. Gayunpaman, kakaunti ang mga fitness apps o kahit na mga diet apps na may antas ng lalim at pagsasama-sama na mayroon ang MyFitnessPal.

Pinakamahusay na apps ng pag-eehersisyo at apps ng ehersisyo

Leap Fitness ehersisyo apps

Presyo: Libre / Baryante (karaniwang nasa paligid ng $ 2.99)

Ang Leap Fitness ay isang developer sa Google Play na may ilang disenteng apps ng pag-eehersisyo. Ang kanilang mga app ay karaniwang simple sa isang iba't ibang mga ehersisyo na gawain at pagsubaybay sa pag-unlad. Ang kanilang pangunahing app, Home Workout, ay nakatuon sa pag-eehersisyo sa bahay na may kaunting halaga ng kagamitan. Mayroon din silang mga ehersisyo ng app na partikular para sa taba ng tiyan, puwit, pagtakbo, pag-unat, bisig, at isang pares ng 30-araw na ehersisyo na gawain para sa mabilis na pagbaba ng timbang. Ang mga app na ito ay walang pinakamagandang UI kailanman. Gayunpaman, ang mga ito ay mura, hindi nangangailangan ng isang subscription, at mayroon silang ilang magagandang ideya para sa pagkakaroon ng hugis.

Sworkit

Presyo: Libre / $ 29.99 bawat 3 buwan / $ 79.99 bawat taon

Ang Sworkit ay isang napakahusay na app ng pag-eehersisyo, tagaplano ng ehersisyo, at fitness tracker. Nagtatampok ito ng isang napapasadyang iskedyul ng pag-eehersisyo na gumagana para sa karamihan sa pang-araw-araw na gawain pati na rin ang isang anim na linggong programa para sa pagsisimula ng iyong sarili. Mayroong iba't ibang mga pagsasanay, kahabaan, at iba pang mga aktibidad. Maaari kang gumawa ng anumang bagay na simple bilang isang limang minuto na kahabaan sa iyong opisina o isang buong pagsabog na pag-eehersisyo session sa bahay sa iyong araw. Ang taong ito ay medyo mahal, ngunit medyo nababagay din ito. Ang Strava ay isa pang disenteng app na maraming kaparehong mga tampok, ngunit higit na nakatuon sa pagtakbo kaysa sa anupaman.

Ikaw ang Iyong Sariling gym

Presyo: $ 4.99 + Mga Pamantalaan

Ikaw ang Iyong Sariling Gym (inilarawan sa pangkinaugalian bilang YAYOG) ay isang nasa itaas average na ehersisyo app para sa paggamit ng bahay. Nagtatampok ito ng iba't ibang mga pagsasanay na may mga kinakailangan sa kagamitan bukod sa isang normal na upuan. Nagtatampok ang app sa higit sa 200 mga pagsasanay na naayos sa iba't ibang mga kategorya. Mayroon ding isang opsyonal na (at libre) na plugin upang magdagdag ng mga demonstrasyong video ng bawat isa. Ang isang ito ay isang maliit na matanda at ang UI ay hindi mahusay. Gayunpaman, mayroon itong isang solong gastos at dapat itong gumana para sa lahat lamang. Siyempre, ang mga pumupunta sa gym na may aktwal na kagamitan ay maaaring nais ng ibang app na bigyan sila ng mga nakagawiang ehersisyo.

Pinakamahusay na apps ng bodybuilding at apps ng pagsasanay sa lakas

JEFIT Workout Tracker

Presyo: Libre / $ 6.99 bawat buwan / $ 39.99 bawat taon

Ang JEFIT ay isang ehersisyo na tagapagsanay at tracker app. Ito ay gumagana nang maayos para sa karamihan sa mga nakagawiang fitness. Gayunpaman, naramdaman nitong nakasandal ito sa bodybuilding nang kaunti pa. Nagtatampok ang isang ito ng suporta sa cross-platform sa pagitan ng iyong telepono at sa web. Makakakuha ka rin ng iba't-ibang mga tool tulad ng isang resto ng pahinga, mga timer ng agwat, isang log sa pagsukat ng katawan, at isang tagaplano ng iskedyul ng pag-eehersisyo. Dagdag pa, makakakuha ka ng access sa database ng JEFIT ng higit sa 1,300 ehersisyo. Pareho silang nagsisimula at advanced na mga gawain sa pag-eehersisyo at iba pa. Mahirap ito, ngunit marahil mahal upang mapanatili ang database na iyon.

Mga stronglift 5 × 5

Presyo: Libre / $ 9.99 bawat 3 buwan / $ 19.99 bawat taon

Ang mga stronglift 5 × 5 ay isang mahusay na app ng pagsasanay sa lakas na may 5 × 5 na estilo ng pag-aangat. Karaniwang ginagawa mo ang limang hanay ng limang reps na may sapat na timbang na kung saan mo mai-maximize ang iyong sarili sa pagtatapos ng ikalimang set. Ito ay may isang napaka-tiyak na iskedyul ng pag-eehersisyo. Nag-eehersisyo ka ng 45 minuto sa isang araw, tatlong araw sa isang linggo. Nagdadala rin ito ng iba't ibang mga tampok ng pagsubaybay, mga grap, at kahit na suporta ng magsuot ng OS. Ito ay isang medyo popular na paraan ng pag-aangat ng timbang at maraming mga tao ang talagang nagagalak dito. Ang subscription ay hindi gaanong pagsasalita, ngunit kung pupunta ka para sa taunang presyo ng subscription. Mayroong ilang mga libreng tampok, bagaman.

Workit

Presyo: Libre / Hanggang sa $ 4.99

Ang Workit ay isang kumbinasyon ng isang tracker ng pag-eehersisyo at isang app ng pagsasanay sa lakas. Ang isang ito ay isang maliit na mas manu-mano kaysa sa marami sa mga katunggali nito. Maaari kang lumikha ng maraming mga gawain sa pag-eehersisyo hangga't gusto mo. Tinutulungan ka ng app na subaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng mga ito at ang iyong pag-unlad habang ikaw ay nagpapabuti. Ang premium na bersyon ay nagdaragdag ng ilang mga karagdagang bagay tulad ng isang calculator ng BMI at ang kakayahang mag-imbak ng mga larawan sa pag-unlad upang makita mo ang iyong mga nadagdag (o pagkalugi). Ang isang ito ay medyo mura at kahit na nagustuhan namin ang UI medyo.

Pinakamahusay na tumatakbo na apps

Nike Run Club

Presyo: Libre

Ang Nike Run Club ay isang mahusay na tumatakbo na app. Ginagawa nito ang lahat ng mga pangunahing bagay. Maaari mong subaybayan ang iyong mga tumatakbo at magpatakbo ng mga istatistika at ipasadya ang iyong mga nakagawiang. Kasama rin sa isa na ito ang pag-eehersisiyo ng audio na ginagabayan, nakamit, at mga leaderboard upang masubaybayan ang iyong mga nagawa at tulad nito. Ito ay magiging isang itaas na average na tumatakbo na app sa sarili nitong pa rin. Gayunpaman, ang isang ito ay ganap ding libre at ang uri na ito ay itaas ang higit sa karamihan sa kumpetisyon nito. Ang iba pang mga app ay may higit pang mga tampok, ngunit kung nais mo ang mga pangunahing kaalaman at hindi nais na magbayad ng anuman, ito ang isa para masubukan mo.

Tumatakbo

Presyo: Libre / $ 9.99 bawat buwan / $ 39.99 bawat taon

Ang runkeeper ay isa sa mga pinakasikat na tumatakbo na apps. Ito ang isa sa mga pinakamalaking kakumpitensya sa Runtastic. Ginagawa ng app ang mga pangunahing kaalaman tulad ng subaybayan ang iyong haba ng pagtakbo, bilis, at dalas. Mayroon din itong tampok na mapa upang maaari mong i-mapa ang iyong mga nagpapatakbo nang una. Makakakuha ka rin ng ilang mga nakakatuwang bagay tulad ng agwat ng pagsasanay, na naghihikayat sa s, at kahit na ang Pagpapatakbo ng Kwento, isang tampok na katulad ng premise ng mga Zombies, Patakbuhin! Medyo mahal ito, ngunit ginagawa nito ang lahat na gusto mo sa isang tumatakbo na app. Ang mga naghahanap ng isang mas magaan na karanasan ay maaaring nais na subukan muna ang Nike + Run Club. Inilista namin ang Runtastic sa itaas, ngunit ito rin ay isang mahusay na tumatakbo na app.

Mga Zombies, Patakbuhin!

Presyo: Libre / $ 3.99 bawat buwan / $ 24.99 bawat taon

Mga Zombies, Patakbuhin! ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang pagpapatakbo ng apps kailanman. Ang app ay nagsasabi ng isang interactive na kuwento na nangangailangan sa iyo upang tumakbo mula sa sombi sombi. Ang mas mahaba ka pupunta, mas maraming linya ng kuwento na na-unlock mo. Dagdag pa, may mga sandali kung saan ang laro ay tumatakbo mula sa mga zombie para sa tunay. Sinusubaybayan nito ang mga istatistika at mga bagay na tulad nito. Kaya gumagana ito bilang isang fitness app. Ang pro bersyon ay magbubukas ng higit sa 300 mga misyon ng kuwento at isang pares ng iba't ibang mga mode ng pag-play. Ang pagpapatakbo ay hindi kailangang maging lahat ng negosyo sa lahat ng oras at pinapatunayan ito ng app na ito. Ang mga hindi nag-iisip ng potensyal na paghinto ay maaari ring maglaro ng Pokemon Go at mga katulad na mga larong AR na nangangailangan ng paglalakbay at pakikilahok ng tunay na mundo.

Pinakamahusay na fitness tracker apps

FitNotes

Presyo: Libre / $ 4.99

Ang FitNotes ay isang mahusay na fitness tracker app. Gumagana ito sa offline at hindi nangangailangan ng mga pag-sign up ng account o anumang bagay na katulad nito. Ito ay lubos na napapasadya, gumagana para sa parehong kardio at pagsasanay sa paglaban, at may kasamang kalendaryo para sa pagpaplano sa pag-eehersisyo. Ang UI ay madaling magamit at mahusay na pagtingin. Sinusuportahan din nito ang mga backup na ulap na may Dropbox at Google Drive Talaga, napakaliit talagang mali sa isang ito. Ito ay isang maliit na mas manu-mano kaysa sa iba pang mga fitness apps. Gayunpaman, nakakakuha ito ng lahat ng tama. Ang premium na bersyon ay para sa pagsuporta sa developer, ngunit hindi na ito magdagdag ng mga tampok.

Malakas na Pag-ehersisyo ng Gym

Presyo: Libre / $ 4.99 bawat buwan / $ 29.99 bawat taon / $ 99.00 minsan

Malakas na Pag-ehersisyo ng Gym Log ang sinasabi ng pangalan nito. Hinahayaan ka nitong subaybayan ang iyong mga fitness at ehersisyo na gawain. Ang app ay may katutubong suporta para sa iba't ibang mga gawain tulad ng 5 × 5, 531, at iba pang mga bagay. Maaari mong ma-access ang iyong kasaysayan at talaan upang makita ang iyong pag-unlad at mga nakuha. Gumagana ito para sa karamihan ng mga cardio at paglaban sa pag-eehersisyo. Marami itong mga tampok at gumagana nang mas mahusay kaysa sa FitNotes, ngunit mas mabigat ito at medyo mas madaling gamitin. Ang isang ito ay may isang gastos sa subscription o isang presyo ng pagbili ng lisensya sa pang-astronomya. Ang pagpipilian ay sa iyo, ngunit ang ilan sa mga tampok ay libre din.

Mga fitness tracker at ang kasamang apps

Presyo: Ang mga libreng apps / Tracker ay nagkakahalaga ng pera

Mayroong iba't ibang mga fitness tracker na lumabas mula sa mga tatak tulad ng Xiaomi, Fitbit, Garman, at kahit na magsuot ng mga smartwatches ng OS. Sinusubaybayan ng mga app na ito ang mga hakbang, paglalakbay ng distansya, aktibong minuto, at kung minsan kahit na ang iyong rate ng puso. Ang mga istatistika na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan ng mga app ang lahat ng naitala ng mga wearable ng hardware. Marami sa mga ito ang tunay na nagsasama sa iba pang mga fitness app tulad ng MyFitnessPal para sa pinabuting pagsubaybay sa mga apps na iyon. Ang mga suot na gamit ay maaaring makakuha ng mahal, ngunit ang mga app ay karaniwang libre. Pindutin ang pindutan sa itaas upang suriin ang aming mga paboritong tracker ng fitness.

Kung napalampas namin ang anumang mahusay na apps ng fitness o pag-eehersisyo, sabihin sa amin ang tungkol sa mga ito sa mga komento. Maaari ka ring mag-click dito upang suriin ang aming pinakabagong mga Android app at mga listahan ng laro!

Basahin ang Susunod: Pinakamahusay na monitor ng rate ng puso